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决定孩子头脑的9大因素

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发表于 2012-3-14 16:41:00 |显示全部楼层
       决定孩子头脑的9大因素

       既然后天环境对孩子头脑聪明与否,占绝对的影响力,那么,提供孩子成长环境的照顾者,便成为决定孩子头脑好坏的关键人物。换言之,正是身为父母的您!其中又以孕育、养育幼儿生命的母亲最为重要,因此,决定孩子头脑的,是您!

       以下简述九项影响幼儿脑部发展的因素,帮助您灵活孩型子的大脑。

      之一:从胎教开始

      据医学研究,在怀孕八周时,胚胎的大脑皮层已可分辨;七、八个月大的胎儿神经网络已经形成。因此,孕妇宜避免摄食酒精、毒品,并且注意均衡的营养,足够的休息。平稳的情绪。   

       之二:摄取活化大脑的食物

       大脑所需的营养素包括:蛋白质、食物纤维、碳水化台物(多糖类)、DHA、卵磷脂、钙、维生素B群、维生素C、 E等。因此在胎儿,乳儿期应供予足够的营养。根据营养学专家指出零食的摄取,会影响孩子的脑部发展,出现焦躁的暴力倾向。尤其是汽水、甜食等多糖分的食物,应避免撮食过多。

       除此,会造成脑神经障碍的食物,如:水银、瓜I勺,铅、防腐剂、多氯聊苯消毒剂,应尽量避免接触。

       之三:养成良好的生活习惯

       古谚:“囝仔囝囝惜,一暝大一寸”,其实这句话只适用需要睡眠的乳幼儿。成长中的幼童不应再贪睡,宜养成早睡早起的习惯。据调查显示,早睡早起的人,因大脑活动的时间较长,手指灵活、学习效率较高。    .

       之四:提供多元的感官刺激

       胎儿7个月时,即具有听觉能力,因此从胎儿开始,即可给予听觉的感官刺激,例如:听音乐、说故事。出生后,成人可依孩子的身心发展需求,提供丰富、探索的环境,使孩子的脑部网络更密集。


        之五:学习独立

       父母应相信孩子是有能力的个体,别过度保护孩子,让孩手学会照顾自己,因为在学习的过程中,即是给予孩子动脑患考的好机会。   

       之六:双手常工作,双脚常走路   

       当我们提供孩子感官刺激时,即借着由活动手脚刺激了脑细胞。医学实验指出连续开合右手的拇指和食指45秒,流人脑部的血液就会增加30%,促使大脑的运作灵活,脑细胞间的连接也就更加密实。因此,在日常生活中,多让孩子参与家事,多从事户外活动,是最佳的头脑训练。

      之七:为孩子按摩

      借由按摩的皮肤刺激,可以增大大脑及全身神经系统的髓鞘化,有助婴幼儿的脑部发育。除此,按摩也可促进新陈代谢,增进身体排毒的机能,更能增进亲子间良好的互动。建议您从新生儿(满两个月)开始,就为孩子按摩。

      之八:训练左富脑   

      从正上方看大脑,有如两个拳头合在一起,分成左右两部分;左脑具有语言中枢,擅长逻辑、分析的能力;右脑则擅长感觉事物印象等能力。人脑必须左右脑均衡使用,才能发挥最大效能。但由于小学后的制式教育多以左脑为中心,因此,在学龄前的幼儿时期,父母宜多给予右脑训练(感官训练)。

      之九:良好的亲子关系

      研究显示,当嚎哭的新生儿获得成人的抚触、安慰后,数千个脑细胞就有了回应。良好的亲子关系和家庭气氛是幼儿成长中不可或缺的有利因素。尤其父母亲必须同时参加孩子的养育工作,才能培育出身心健全的下一代。


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